নিজের সাথে নিজের লড়াই করে বাঁচতে হবে

একটা সময় ছিলও যখন শুধু ভাবতাম কিভাবে ভালো মানুষ হওয়া যায়। কিভাবে নিজের সাথে নিজের লড়াই করে বাঁচতে শেখা যায়।

যেটা সময়ের সাথে সাথে আরও তীব্র হয়েছে। যুক্ত হয়েছে এর সাথে আরও অনেক ভাবনা।

বাচার লড়াই প্রথমে ছিলও না। তবে সময়ের সাথে এটাও হাজির। এর কারণ যখন বাঁচার জন্য লড়াই করতে হবে এটা ভাবিনি তখন শুধু ভালো কিছু করার জন্য লড়াই করতে হবে এটুকুই ছিলও ভাবনায়।

মাত্র ২০+বছরের এই জীবনে অনেক কিছুই দেখলাম। ফেস করলাম অনেক বাস্তবতা।

পার করে আসলাম অনেক বড় বড় কয়েকটি বিপদ। তবে এখনো বাঁচার লড়াইয়ে টিকে আছি এর কারণ প্রতিটা বাস্তবতা থেকে আমি শিখেছি।

আমি মনে করি আমাদের সাথে ঘটা সব কিছুর মধ্যে কোনো না কোনো দিক দিয়ে শিক্ষা নেওয়ার মতো কিছু একটা থাকে।

সেটা যদি আমরা নিতে পারি তাহলে আমরা অবশ্যই পারবো, পারবো নিজের সাথে নিজের লড়াই কিংবা নিজের মত করে বাঁচা -র লড়াইয়ে টিকে থাকতে।

নিজের সাথে নিজে লড়ার মানসিকতা তৈরি

জীবনের এই ছোট সময়ের মধ্যে আমি একটা বিষয় সুন্দর করে শিখতে পেরেছি যেটা শিখতে না পারলে আমার জীবনের অনেক বড় ক্ষতি হয়ে যেত।

আর সেটি হচ্ছে সব বিষয়ে নিজেকে নিয়ে লড়াই করার মানসিকতা।

আর ও পড়ুনঃ হারিয়ে ফেলছেন না-তো আপনার ভালোবাসাকে

এত কিছুর মধ্যেও মানসিক ভাবে এত এত ভেঙ্গে পরি যখন আমার দরকার অনেক বড় মানসিক সাপোর্ট।একটু মানসিক সাপোর্ট দরকার।

তবে এই প্রয়োজনীয় অমূল্য দরকারি জিনিস (মানসিক সাপোর্ট) আমি আমার নিজের থেকেই নেওয়ার চেষ্টা করি। পর নির্ভর কেন জানি আর হতে ইচ্ছা হয় না।

অনেক তো হয়েছে, আর কত? আর কত হবে নিজের বাঁচার লড়াই এ অন্যের উপর নির্ভরশীলতা ? হোক না জীবন একটু ভিন্ন। দিন শেষে প্রাপ্তি কিংবা শুন্যতা সবটুকুই তো নিজের যেখানে থাকবেনা কোনো আফসোস।

এ জীবনে উন্মাদ হয়ে বাঁচতে চাইলে একা আগে একা বাঁচতে শিখতে হবে।

আর কাউকে নিয়ে বাঁচতে চাইলে মানসিক ভাবে সুস্থ থেকে নিজেকে বাঁচিয়ে রাখতে জানতে হবে।

উন্মাদ জীবন তখনই সুন্দর যখন একা থাকতে নিজেকে অভ্যস্ত করা যায়।

আবার মানসিকভাবে বিপর্যয় থাকলে নিজেকে নিজের স্বাভাবিক জীবনে ফিরিয়ে আনা উচিত।

এই -ই নিজের সাথে নিজের লড়াই।

এই ই-ই নিজের মত করে বাঁচা।

কারণ দিন শেষে মানসিক শান্তি অনেক অনেক বেশি জরুরি।

Shaikh Mainul Islam

Admin, Dainikkantha.

1 thought on “নিজের সাথে নিজের লড়াই করে বাঁচতে হবে”

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.