‘আমার জীবনের সব আশা শেষ, আমাকে দিয়ে কিছু হবে না। আমার সব স্বপ্ন মাটি হয়ে গেলো’। দৈনন্দিন জীবনে এমন কথা শুনতে পাওয়া যায় আমাদের চারপাশে। প্রকৃত অর্থে এসব কথার সত্যতা কতটুকু? আসলে আশা কি কখনও শেষ হওয়া সম্ভব? স্বপ্ন শেষ হয়ে যেতে পারে কখনো? আশা/ স্বপ্ন কি? ঘূমিয়ে দেখা বিষয়টাই স্বপ্ন অন্যদিকে যা জীবনে করতে … Read more
মাঘের শীতে সবাই গরম কাপড়ে উষ্ণতা খোঁজেন। গরম কাপড়ের পাশাপাশি এমন কিছু খাবার আছে, যেগুলো খেলে শরীর গরম হবে। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এই প্রক্রিয়াটিকে বলে থার্মোজেনেসিস, এসব খাদ্য বিপাককরণের ফলে আপনার শরীরের তাপ উৎপাদন হয়। চর্বি, প্রোটিন ও জটিল কার্বোহাইড্রেট-সমৃদ্ধ খাবারগুলো হজম হতে বেশি সময় নেয় যার ফলে শরীর গরম থাকে। চলুন এমন কিছু খাবার সম্পর্কে … Read more
রসায়ন অনেকের কাছেই বিরক্তকর লাগে। আজ জেনে নেই রসায়ন এর ধাতু সমূহের কিছু মজার কথাঃ ১. সবচেয়ে হালকা ধাতু হলো লিথিয়াম। i. লিথিয়ামের প্রতীক Li ii. ঘনত্ব ০.৫৩ গ্রাম/ঘন সেমি iii. পারমাণবিক সংখ্যা ৩ iv. গ্রিক শব্দ λιθoς v. লিথোস্ নামক এক প্রকার পাথর থেকে লিথিয়াম ধাতুর নামকরন করা হয়েছে vi. লিথিয়াম হলো নরম, রুপালি-সাদা … Read more
রাতে ঘুমানো আগে আমরা দৃঢ় মনে বলি, যে কাল সকালে তারাতারি উঠে অফিসে জেতে হবে বা বাকি থাকা পড়াটা পড়তে হবে। এজন্য আমরা অনেকেই সকালে সময় মত ঘুম থেকে উঠার জন্য এলার্ম সেট করি। এমনকি ফোনে ৫/৬ টা এলার্ম সেট করার পরেও আমরা সময় মত ঘুম থেকে উঠতে পারি না। কোন প্রকার ঝিমুনি ছাড়া ঘুম … Read more
রান্নার কাজে জিরা র গুণাগুন নতুন করে জানার নেই। তবে শুধু রান্নার খাবারকেই সুস্বাদু ও সুগন্ধি করে জিরার কাজ শেষ নয়। রান্নার কাজে ব্যাবহার বাদেও জিরার বেশ কিছু গুন আছে যা মানব শরীরে অসামান্য অবদান রাখতে সক্ষম। এর মধ্যে বিশপষ গুন হলো, জিরা পানি বা জিরা চা, যা ওজন কমাতপ গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখে। প্রাকৃতিক ভাবে … Read more
বিশ্বনবী হযরত মুহাম্মদ (সাঃ) জীবনের বিভিন্ন সময়ে বিভিন্ন ক্ষেত্রে বিভিন্ন দোয়া, জিকির, তাসবি এর কথা বলেছেন। তিনি গুনাহ মাফ এর দোয়া ও বলেছেন আমাদের জন্য। এর মধ্যে একটি দোয়া এত গুরুত্বপূর্ণ যা ঘুমানোর আগে পরে ঘুমালে সমুদ্রের ফেনার স্বম পরিমাণ গুনাহ আল্লাহ মাফ করে দেন। হাদিসে উল্লেখ আছে- মহানবী হযরত মুহাম্মদ সাঃ বলেছেন। ” যে … Read more
সুস্থ সরির সুন্দর মন দরকার সবার আগে সুস্থ শরীর, সুন্দর মন আমাদের বাড়িয়ে দেয় কয়েকগুণ বেশি শারীরিক মানসিক শক্তি। শারীরিক এবং মানসিক ভাবে সুস্থ অর্থাৎ ফিটনেস জীবনের খুব গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয়। এ বিষয়ে যুগে যুগে বিভিন্ন এক্সপেরিমেন্ট এর মাধ্যমে বিশেষজ্ঞগণ অনেক কিছু প্রমাণ করেছেন। যা করলে একজন মানুষ সহজেই শারীরিক মানসিক ভাবে ফিট থাকতে পারে … Read more
কম পড়াশোনা করেও পরীক্ষার খাতায় সর্বোচ্চ নাম্বার উঠাতে সাহায্য করবে আটটি ট্রিকস ৮ টি কৌশল নিয়ে আজকের লেখা, যা পরীক্ষার খাতায় সর্বোচ্চ নাম্বার উঠাতে সাহায্য করবে ছাত্র জীবন জীবনের সেরা সময় হতো যদি পরীক্ষা পদ্ধতি না থাকতো। কত মজাই না হতো। কিন্তু পরীক্ষাতো শিক্ষার্থীদের জীবনেরই একটা অবিচ্ছেদ্য অংশ। পরীক্ষা নিয়ে ছাত্রদের উদ্বেগ/ চিন্তা সবসময় থাকেৎ। … Read more
ভালোবাসা -কে থাকতে মূল্য দিন ভালোবাসা অন্যতম একটি সংবেদনশীল বিষয় যা প্রজাপতির মতো। শক্ত করে ধরলে মারা যাবে, মুক্ত রাখলে হারিয়ে যাবে। একটুতেই হতে পারে তিলে তিলে গড়ে তোলা ভালোবাসার সমাপ্তি। সামান্য ভুল বোঝাবুঝি থেকে শুরু করে একঘেয়েমির মত সামান্য কারণেই হতে পারে গভীর সম্পর্কের শেষ পরিণতি। যার আঘাত শতকরা ৭০% মানুষ-ই নিতে পারেন না। … Read more