চলছে কাঠপোড়া গরমের সময়। গরমের সময়ে তাপমাত্রা অত্তাধিক বেড়ে যাওয়ার কারণে শরীরের ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে থাকে। ত্বক শুধু সৌন্দর্যই নয় বরং ত্বকের ক্ষতিতে হতে পারে জটিল সব রোগ। অতিরিক্ত গরমে তাপমাত্রা বাড়ায় ত্বকে লালচে ভাব, ফুস্কুড়ি, জ্বালাপোড়া, টানটান শুষ্ক ভাব দেখা দেয়। সবসময়ের থেকে গরমে একটু বেশিই যত্নশিল হতে হবে ত্বকের প্রতি।  গরমে আদ্রতা বাড়ায় … Read more

গরমের সময় খাবার থেকে শুরু করে পোশাক পর্যন্ত সবকিছুতে একটু বেশি ই সচেতন থাকতে হয়। এসময় সবথেকে বেশি দরকার ব্যক্তির শারীরিক সস্তি সতেজ থাকা। গর-মের তীব্র যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে চাইলে জানতে হবে উপায়ও। গরমে অত্তাধিক তাপমাত্রায় অসুস্থ হয়ে পরার সম্ভাবনা থাকে অনেক। গরমে র মধ্যেও জীবিকার সন্ধানে প্রতিদিন যাদের বাহিরে বের হতে হয়, তাদের … Read more

বাংলাদেশে খেজুর খুব পরিচিত একটি ফল হলেও এখানে এর উৎপাদন খুব একটা হয় না বললেই চলে। খেজুর উতপাদনে সব থেকে এগিয়ে সৌদি আরব, ইরাক, ইরান এবং অন্যান্য রাষ্ট্র। এছাড়াও বাংলাদেশ এবং ভারতে খুব সীমিত পরিমাণে খেজুর উৎপাদন হয়ে থাকে। এর বেশ চাহিদে সব জায়গায় কম বেশি থাকলেও বেশিরভাগ মুস্লিম রাষ্ট্রে এর কদর চাহিদা সবথেকে বেশি।  … Read more

চৈত্র- বৈশাখের মাথা ফাটা রোদে চলছে এবারের রমজান। এবারের রোজায় প্রায় ১৪ ঘণ্টার অধিক সময় খাবার থেকে বিরত থাকতে হয়। যার কারণে শরীরে ভীষণ রকম পানিশূন্যতা বা ডিহাইড্রেশন দেখা দেয়। বিশেষ করে যারা ডায়াবেটিসে আক্রন্ত, কিডনি সমস্যায় ভুগছে, রোদে ভিজে কাজ করে এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য এই সমস্যা হওয়ার খুব বেশি সম্ভাবনা থাকে।  কখনোই যেন … Read more